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昌江中学 羊寿有
<p class="ql-block ql-indent-1">为了给24届高三学生创造更加欢乐的氛围，让学生放松心情、调节情绪、缓解压力，为紧张的复习备考注入新的活力与动力，帮助学生舒缓压力，迎战高考，让他们以更加饱满的热情和斗志投入高三备考的“决胜期”。2024年4月19日下午，昌江中学高三年级组织开展了以“减压赋能，轻松应考”为主题的趣味减压活动。此次活动的宗旨是让学生舒缓压力、坚定信念、调节情绪，真正地让学生参与其中，乐在其中，为自己的备考加油打气。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">梦工场科技游戏</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">梦工场科技游戏：“穿越火山，温柔的老虎”主要考验同学们的方法和技巧，只有心平气和、步调统一、手法娴熟、技巧得当才能完成挑战任务。这是科技智慧与体力智能的角逐，亦是心态与技巧的比拼，通过活动，此次活动极大地激发了同学们的斗志及对科技知识的进一步认知，从而增强他们的凝聚力，为后续顺利冲刺备考奠定良好的基础。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">扎飞镖游戏</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">扎飞镖意义着每一次投掷，都是一次机会，一次展示自己实力的机会，无论在飞镖的舞台上，还是在学习的舞台上，同学们都需要保持冷静和自信。飞镖的飞行轨迹，仿佛是同学们未来的道路，充满了无限可能。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">抢凳子游戏</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">抢凳子游戏的出现，能够帮助高三的学子们在紧张的学习备考之余放松心情，缓解心理压力。有效缓解了同学们高考前的紧张和焦虑，起到了情绪调节的作用，同时还激发同学们对学习的热情，帮助他们树立面对高考挑战的信心和勇气。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">定点投篮游戏</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">定点投篮游戏能够有效释放同学们的备考压力、调节心情，能增加他们的自信心和积极的情绪。同学们在参与投篮活动时，能有效提高个人的心肺功能、增强他们的肌肉力量、改善身体性能成分，从而增强体质、提高抗压能力，为接下来的备考激发动力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">跳绳游戏</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">跳绳游戏可以将自身积蓄的压力释放出来，有助于缓解备考中紧张和焦虑的情绪。对于高考生来说，跳绳不仅是一种身体锻炼，也是一种有效的解压方式，可以帮助同学们在面对高考压力时找到一种健康的释放途径。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">击鼓游戏</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">击鼓游戏是一种专门为即将面临高考压力的高三学生设计的考前放松游戏。其活动目的是通过轻松愉快的方式帮助学生缓解紧张的备考情绪，从而增强自己的备考目标和自信心。有助于学生忘记考试的压力，专注于享受学习的过程和青春的美好时光。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">抛球投物游戏</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">抛球投物游戏对于全体高三学生来说，是一种放松身心、消除疲劳、调节情绪、缓解压力的重要游戏。抛球投物游戏气氛热烈，同学们抛圈的姿势就像将自己日常备考的压力抛弃一样，眼神犀利，目标坚定，面对眼前满满的礼品，他们比技巧、拼运气，用一个个小球将自己喜爱的礼物投入囊中，周围也不断发出掌声和喝彩声，希望同学们在接下来的备考中能坚定目标，一举夺魁。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">滚圆圈游戏</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">滚圆圈游戏主要是为了给高三学生营造一个鼓励和支持的心理环境，通过调整学生的学习心态，帮助他们坚定学习目标和理想信念。活动通过营造轻松的氛围，调节积极情绪，形成团体活力，活跃现场气氛，拉近同学间的距离，为他们提供一个自由、安全、放松的空间，让同学们在分享中释放压力，在表达中被治愈，在分享互助中被赋能。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">夹气球游戏</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">夹气球游戏主要是一种寓教于乐的方式，帮助即将参加高考的学子们释放压力和负面情绪。在活动中，同学们将他们的焦虑和烦恼通过吹气球的方式表达出来，然后将气球踩破，通过踩爆气球的方式来为自己鼓劲加油，以此来释放自己在备考学习中的压力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">猜谜语游戏</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">猜谜语游戏是为了丰富同学们的知识储备、增强他们的欣赏能力、活跃了活动的气氛。同时激发同学们的求知欲，在乐趣中学习知识，既能增长知识，又能寻觅快乐。此活动有效帮助同学们释放备考压力，通过猜谜游戏的方式，让同学们将日常的知识才华进行展示。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">埋头书山、徜徉题海是我们昌中高三学子的常态，但劳逸结合、张弛有度才是行之有效的备考策略。趣味减压活动的开展是为了让高三学子们体验竞争与欢笑，是紧张备考过程中的一次适度的舒压放松。紧张激烈、妙趣横生的比赛有效地释放高三同学们的备考压力，让他们在欢笑中放松身心。通过这样一场别开生面的活动，充分激发了他们备考的激情，助力他们以更充沛的动力投入到之后紧张的备考中。</p><p class="ql-block ql-indent-1">本次趣味减压活动在欢声笑语中圆满结束，同学们在轻松的游戏活动氛围中释放了紧张的备考情绪，缓解了考试压力。同时，活动增强了同学们对班级的凝聚力、团队合作能力，加深了他们之间的友谊，营造出了轻松、和谐的校园文化氛围，激励昌江中学高三学子们以更加饱满的精神状态，投入到2024年高考备考的最后冲刺阶段。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">摄影丨羊寿有 吴天士</p><p class="ql-block">编辑丨羊寿有</p><p class="ql-block">初审丨符文 吴蔚茂 陈家俊</p><p class="ql-block">审核丨昌江中学宣传组</p><p class="ql-block"><br></p> 备考
游戏
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紧张
网址：趣味减压添活力，赋能前行迎高考——昌江中学24届高三年级组织开展趣味减压活动 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1347561
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