妊娠期间的食品安全

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妊娠期间的食品安全

病情描述：妊娠期间的食品安全

医生回答 (1)

朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等 病情分析：

妊娠期间可以吃富含蛋白质和维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜以及牛奶，能够补充身体所需要的营养成分。

在日常生活中要养成良好的卫生习惯，要勤洗手，不要吃未煮熟的食品，否则就有可能会对胎儿造成一定的影响。另外还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，不要做剧烈的运动。

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