“瑜伽在社区，减压享生活”笋西社区关爱妇女活动

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为助力社区妇女的身心健康，2024 年 9 月 15日上午，在笋西社区党委的指导下，笋西社区党群服务中心联合深圳市东西方社工服务社开展了“瑜伽在社区，减压享生活”笋西社区关爱妇女活动圆满结束。

通过四节瑜伽课程，妇女们不仅学习到了专业的瑜伽知识和技巧，更重要的是找到了一种适合自己的减压方式。在繁忙的生活和工作之余，她们能够在瑜伽的练习中暂时忘却烦恼，专注于当下身体的感受和内心的宁静。活动期间，社区妇女们相互交流、相互鼓励，彼此之间的关系也在瑜伽的练习中变得更加亲密。她们在瑜伽垫上共同成长，分享彼此的心得和感悟，形成了一个充满关爱和支持的小团体。

 瑜伽活动的开展，为妇女们提供了一个交流互动平台，让她们能够关注自我、关爱自我，以更加饱满的热情和健康的身心状态投入到生活和工作中去，并激励更多的妇女积极参与到类似的健康活动中来。

笋西社区党群服务中心

通讯员：汪美云

网址：“瑜伽在社区，减压享生活”笋西社区关爱妇女活动 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1374340

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