省联社举办“心有阳光，一路芬芳”职场情绪与压力管理培训

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来源：山西农信

7月17日，省联社举办“心有阳光，一路芬芳”职场情绪与压力管理培训，旨在增强员工对职场情绪的自我管理能力，将省联社党委对全系统员工的关心和关爱转化为广大干部员工推动各项工作高质量开展的实干动力。省联社工会主席马志宝授课。

在此次培训中，马志宝同志从“情绪的定义”“情绪的分类”“情绪管理七种方法”三个方面讲授课程，并结合具体案例和社会热点话题，就压力的来源、面对压力的不同反应、过度压力带来的伤害等内容作了深入浅出的讲解，带领大家共同探索了情绪与压力管理的重要性及应对方法，进一步唤起了广大干部职工对自身心理健康的重视，提高了面对情绪与压力时调节情绪、缓解压力主动解决问题的能力，增强了广大干部职工的幸福感、获得感和安全感。

一直以来，省联社党委高度关注员工的身心健康，采取多种手段和途径缓解员工压力。在省联社党委的指导下，省联社工会不仅借助知识讲座提升员工心理健康程度，还通过开展“书香农信·阅美生活”线上、线下读书活动，持续丰富员工的文化生活，借助“奋进杯”系列文体活动，进一步增进员工的身心健康，并在“工会之声·线上综合服务平台”建立“远程心理咨询平台”，拉近省联社党委与职工“心”的距离，用更好的心态来面对工作和生活。

此次培训以视频会议形式举办，市县两级机构干部员工参加培训。

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