仙溪镇山口学校：小小泡泡藏幸福，童心向阳共成长—记二年级5·25心理健康月班会课

发布时间：2025-11-09 02:37

通过幸福心理学，人们学会发现生活中的小确幸 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #幸福心理学家#

　　本网讯 5月15日，在5·25心理健康教育月系列活动中，二年级开展了一场别开生面的“幸福泡泡”主题班会课。本次活动以“觉察我的幸福泡泡”为核心，旨在引导孩子们发现生活中的点滴幸福，学会主动创造和感受快乐，传递积极向上的心理能量。

　　班会课上，老师通过生动的PPT向同学们介绍了幸福的五大要素：积极情绪（P）、投入（E）、人际关系（R）、意义（M）和成就（A），即“PERMA”幸福模型。孩子们了解到，幸福并非遥不可及，而是藏在日常的小事中—可能是专注完成一件手工作品，可能是与朋友分享快乐，也可能是实现一个小目标后的成就感。

　　活动中，孩子们在老师的引导下，用画笔描绘出自己的“幸福泡泡”。五彩斑斓的泡泡里，记录着他们生活中的美好瞬间：“一起去旅行”“和爷爷奶奶一起找春天”“和同学们上心理课”“体验打谷雨擂茶”……这些看似简单的瞬间，却是孩子们心中最真实的幸福源泉。通过绘画和分享，大家深刻体会到：幸福不是等待，而是需要主动觉察和创造。