关爱心灵成长，康婷生物开展员工心理健康专题讲座

老年人心理健康关爱讲座 #生活知识# #心理建议# #心理成长课程#

为积极响应《“健康中国 2030” 规划纲要》中提升全民身心健康素质的号召，进一步关怀员工心理福祉，4 月 24 日，康婷生物组织开展了一场主题明确、内容实用的心理健康专题讲座。活动特别邀请天津康汇医院临床心理科主任曹军，以及天津医科大学心理咨询与治疗中心主任、知名心理专家李建伟博士担任主讲人，吸引了众多员工踊跃参与。

讲座开场，曹军主任详细介绍了天津康汇医院临床心理科的专业发展情况：不仅拥有由资深心理医师组成的专业服务团队，还开设了覆盖情绪障碍调节、压力管理、职场适应指导等多个领域的诊疗项目，同时配备了完善的心理评估与干预设备。他着重强调，现代职场人面临着多重角色带来的压力，及时关注自身心理状态、主动寻求专业支持，是维护身心整体健康的重要环节。

随后，李建伟博士围绕 “压力应对与情绪调节” 主题展开深度分享。他提出，压力本身并非 “敌人”，关键在于人们如何认知并转化它。基于此，他给出三点核心建议：第一，调整对压力的认知模式 —— 不急于对事件的好坏下判断，而是将其看作个人成长的契机；第二，当情绪出现波动时，学会跳出固有的思维定式，察觉情绪背后真实的需求与未被满足的期待；第三，在人际交往中保持善意与共情，用理解替代指责，用有效沟通化解隔阂。这些建议既具备扎实的心理学理论支撑，又紧密贴合职场生活实际，引发了在场员工的强烈共鸣。

讲座结束后，不少员工表示收获颇丰。“以前遇到压力总想着硬扛过去，现在才明白情绪也需要被看见、被疏导。” 一位参与员工坦诚说道。大家纷纷表示，今后会更主动地关注自身心理状态，运用讲座中学到的科学方法管理压力，以更平稳的心态、更友善的态度投入到工作与生活中。

作为一家重视人文关怀的企业，康婷生物始终将员工的身心健康视为企业可持续发展的基石。此次心理健康讲座不仅是一次心理知识的普及，更是企业践行 “以人为本” 理念的具体实践。未来，康婷生物将持续引入专业资源，搭建多层次的员工健康支持体系，助力员工在事业发展与生活平衡中实现身心协同，稳步前行。

网址：关爱心灵成长，康婷生物开展员工心理健康专题讲座 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1413699

相关内容

康婷集团心理健康讲座：为员工幸福生活赋能
守护心灵成长，共筑健康校园 —— 护理学院开展心理健康教育专题讲座及工作研讨会
镇坪：“珍爱生命 阳光心灵”专题讲座守护学生健康成长
“心理健康，生活幸福” —— 关注员工心理健康问题专题讲座圆满举行
心理健康教育专题讲座
职工心灵之旅：关爱与成长同行的健康讲座
心理健康专题讲座
建咨集团举办“走近心灵 和谐人生”员工心理健康专题讲座
兴国县东村小学开展心理健康专题讲座
文化旅游系开展“心灵相约 点亮青春”心理健康专题讲座暨辅导员交流会

随便看看