积极心态与幸福人生专题讲座

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2015年5月20日下午2点，校心理咨询师老师袁艳芳在教学楼126开展了一场以“积极心态与幸福人生”为主题的心理讲座。

首先袁艳芳老师向各位同学阐述了关注心理健康问题的重要性。他指出，积极心态与生活的幸福感息息相关，并通过对比了西方传统心理学与积极心理学来阐明积极心理学的内涵。她向讲座同学介绍了积极心理学的研究成果，深化了同学们对积极心理学的理解。在讲座中提及，积极心态与消极心态所导致的后果是截然相反的，心不正则事不成。而对于如何保持积极心态，袁老师列举了一些具体行为，如幽默、谈心、交友、运动和闻香。让在场听众全方位地理解了积极心态的重要性，内涵和实际做法。

随后袁老师又讲到幸福感与生活满意度、社会关系等因素有关。幸福感是从追寻人生目标，建立社会关系，实现物我两忘，培养善良道德这些方面得到的。更勉励在座的学生要勇于行动，勇于创造，保持积极心态，成就幸福人生。

最后，同学们踊跃提问与袁老师就积极心理和幸福感的问题进行了交流。此次心理讲座在热烈掌声中结束。

网址：积极心态与幸福人生专题讲座 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1415509

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