培养积极阳光心态，健康生活快乐成长——外国语学院开展新生入学教育（二）

学校定期开展心理健康教育，帮助学生健康成长。 #生活常识# #教育资讯#

为引导新生正确认识自我、悦纳自我，学会自我调适、关爱他人，顺利适应大学生生活，9月12日上午，外国语学院邀请原校工会主席潘永亮老师以“培养积极阳光心态，健康生活快乐成长”为主题开展入学教育专题讲座。

潘永亮老师通过典型案例和详实数据分析了大学生群体中常见的心理问题和成因，用现场压力诊断测试结合我校大学生心理健康状况调查结果，向新生详细介绍心理咨询中大学生的常见情绪反应，鼓励新生正确认识压力、面对压力、缓解压力，用阳光心理驱散“心”霾，提升心理素养，实现自助助人。

本次活动内容丰富，有效帮助新生顺利实现角色转换。学院将继续把学生心理健康教育工作摆在突出位置，不断推进学院心理健康教育管理工作日常化、体系化，多措并举推进育人工作。

网址：培养积极阳光心态，健康生活快乐成长——外国语学院开展新生入学教育（二） https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1441571

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