【全民健康生活方式宣传月】科学管理体重，怎么用好“一秤一尺一日历”？

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近日，“国家喊你减肥”相关话题

刷爆各社交平台。

如何科学开展体重管理，

国家也给出了好办法，

《“体重管理年”活动实施方案》提出，

推广“一秤一尺一日历”

即体重秤、腰围尺、体重管理日历

为何要用这么多工具？

仅用体重秤测BMI值不行吗？

专家表示，

BMI虽简单实用，

但存在不足，

需结合其他指标综合判断。

那么，怎么用好“一秤一尺一日历”？

一起来学习~

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