14个心理疗愈妙招,让你的心情晴朗起来

发布时间:2024-12-01 11:03

看到晾衣绳上的衣服像彩虹,心情也跟着晴朗起来。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #生活琐事趣闻# #日常生活幽默段子#

别再只知道李窑村啦,这个地方不是所有人能去的

绝对私密 这个地方每天限制人数,需要预约才能入内,价格也会比外面稍高,但是进去之后别有洞天。大庄园和300只猫,这这这…太美了,主打一个高级! 游玩攻略 这里其实是一家疗愈中心和心理咨询中心,不过比较私密。还养了300只疗愈猫,每个都在草地奔跑。 大家日常游玩就选择疗愈露营就可以了,比较有意思的是在露营期间会开放疗愈课程,这个体验就很好。又能玩又能放松。 step1:预约及选择服务内容 step2:抵达现场领取相应物品 step3:根据时间可以观看免费电影以及和疗愈猫互动 step4:领取烤茶套装(套餐内含) step5:领取bbq套装(如果约了的话) 交通住宿信息 1、离市区30km,算是城中绿洲,可以常来 2、停车免费 3、找主理人可以预定附近民宿(价格很奈斯哦) 其他 注意⚠️注意⚠️注意⚠️,记得提前预约,不然人满了就白跑了,有主题活动的时候更好玩。

原来这里可以看青少年心理

在带孩子看心理的这一路上,我们经历了不同的试错与踩坑。现在终于找到了一个可以专门看青少年心理并有单独心理门诊的医院,我也总结了一些带孩子看心理的一些经验和方法。 - 现在能做心理的地方包括机构以及相关医’院,但这里家长要知道的是,机构只能给做心理,并不能做相关的检查;后者则可以检查以及干预,但需要经过心理医’生面诊。 所以,我们一般会先经过检查,再根据孩子的具体情况选择合适的干预方式。 - 我是带孩子在一家儿童医院做的检查以及心理疏导,这里有单独的青少年心理门诊。之所以选择去这里的原因,是因为之前我也去过综合性的医’院,从两次的体验感来说,发现儿童医’院给我的感受较好。 - 另外就是,在和相关朋友沟通后,认为青少年的孩子正处于身心发展的关键阶段。他们面临的心理特点和成人有很大的不同。从这方面来看,专门看青少年的心理医’生相对会更有经验。并且这个阶段的孩子思维方式和行为等都还未成熟,在沟通以及面诊的时候也需要个性的方案,同时需要安慰顾及他们的情绪和感受。 - 蕞后我想说的是,不管是专门看青少年儿童心理,还是综合性的医’院,他们都能检查和干预,也有各自的好与不好,具体看个人的需求做出选择。 #青少年心理 #心理 #心理医生 #抑郁 #焦虑

强大的心理咨询把我说哭了[6]低至9.9

最近常失眠,也不知道啥原因,yao物感觉也不能多吃,所以想在心理方面找找解决方法。壹心理原来就一直听说很强大,心乐土是他们的线下店,就预约好来了。 [爱心]进门咨询师朱老师就满脸微笑的欢迎我,声音也好听有磁性。这是第一节心理评估,主要是了解我的情况,听我诉说。在她引导下把自己的人生经历,原生家庭等等都说了一遍。然后大概分析了下失眠原因,居然把我说哭了,感觉咨询师很有功力吖。 关键如此强大的一堂心理评估咨询,团购价格很优惠。 「【心理评估】情绪压力:失眠/抑郁/焦虑/强迫/恐惧」原价457,点评团购低至9.9,立省447。 「【心理评估】资深评估师1对1综合心理评估」 原价498,点评团购低至29.9,立省460。 位置很好找,徐家汇地铁站2号口出来对面商务楼就是。两层楼,可以接待家庭咨询,1v1咨询。 #心理咨询室 #清凉特价陪你过盛夏 #心理咨询 #心理健康 #免费领就很开心 #免费清凉一下 #冰点价给这个夏天降降温 #日常生活PLOG #省钱研究所 #失眠 @点小E @点小抠

什么是无条件爱孩子,这是我听过最赞的回答!

什么是无条件爱孩子,这是我听过最赞的回答 [一]无条件的爱 是孩子屡屡出错,你没有勃然大怒[生气],而是和孩子一起[色色]讨论出错的原因。 [二]无条件的爱 是孩子打扰了别人,你没有把孩子打一顿给别人看,而是鼓励[鼓掌]他去道歉,带他习得正确[清单]的行为方式。 [三]无条件的爱 是即便孩子没有达到,你的期许,你也不会一味施压,而是认识到孩子有自己的节奏,他也想做好,只是暂时还缺时间、缺方法、缺实践。 [四]无条件的爱 是孩子失败[哭惹]了,你没有嫌弃他“输不起〞还会鼓励他重拾信心,直到再次做成它。 [五]无条件的爱 是孩子说脏话,你没有骂他,而是告诉孩子,如果生气了需要发泄,可以有其他的方式。 [六]无条件的爱 是孩子考了很低的分数[五][零],你没有失望,而是关心孩子失不失落,并鼓励孩子把没有掌握的学会。 [七]无条件的爱 是孩子撒谎,你不会上升品质问題,而是看到孩子的无助,井告诉他犯错不可怕,比撒谎更好的解决办法是勇敢承担责任。 [八]无条件的爱 是你相信没不犯错的小孩,你不会责怪他屡教不改,而是接纳犯错的他,然后告诉他要承担责任。 [九]无条件的爱 是不会拿孩子和别人比,而是尊重孩子的个性,顺势而为,静侯花开。 [一][零]无条件的爱 是尽管孩子看起来有点害羞、胆怯、无能、自私 ,你也不会轻易给他们贴上标签,而是接纳孩子的不完美,并关心他遇到了什么困难,观念里出现了哪种偏差。 [一][一]无条件的爱 是你从来不在乎,别人看待孩子的眼光[看],即使别人都放弃了他,你依然懂得欣赏他、陪伴他,成为那个永远可以依靠的存在。 无条件爱孩子 #亲子#孩子教育 #青少年心理咨询 #正确的引导孩子陪伴孩子#做智慧父母培养优秀孩子 #如何正确的教育孩子#家庭教育#情感 #科学育儿 #理解

惊呆了!卜卦好准!!!

第一次卜卦测试我的婚姻趋势,听了小姐姐的分析,实在是太准了,小姐姐说她也只是从**上分析,好神奇,我和朋友们说,他们也觉得挺准的,不认识的人能一下分析出我的未来趋势,太牛了! 听小姐姐说,原先老店是在田子坊的,现在搬到这里店铺更大了,生意也更好了,原来店铺的一些老客户也经常会光顾。 家里碰到大事小事确实可以来补上一卦,心也可以定,能够知道未来的走向。 「周易一事一问:六爻钱币起卦问事」#全民搭伙来探店 #传统文化 #跟我来探店 #给你们看看我的生活 #钱币 #国学智慧 #奇门遁甲五行八卦四柱八字六爻数 #易经八字 #玄学易经风水 #易经

焦虑的人都有一个共性:怕!|||焦虑的人

焦虑的人都有一个共性:怕!|||焦虑的人一般是自己没达到内心设定的目标进 而内耗。 明明已经做的很好了,但对自己的评价却很低,无法自信,常常陷入自卑情绪。 总结了焦虑情绪的4个缓解方法,希望对大家有所帮助 大大方方做自己 #内心强大# #越早知道越好# #正能量# #心态# #焦虑# #深度思考# #

1000一小时的心理咨询

#全民搭伙来探店 因为辞职在家有段时间了,虽然还没有为生存问题烦恼但也会觉得烦燥,正好家门口有这家心理咨询工作室便来体验下。 工作室在一栋带有旋转楼梯的小别墅里,加之随处可见的绿植和墙绘,所以一进门便感觉非常放松。整个沟通其实咨询师扮演倾听者的角色,但感觉主要有三个特点: 1️⃣全身心专注在咨询者身上:比如关于辞职问题,和朋友们聊天就会变成各说各的,他们会提及他们自己在职的工作压力,会吐槽他们的老板,但咨询的时候绝对不会,反而会被问及各种感受,完全被重视。 2️⃣挖掘需求背后更深层的原因:在被重视,建立信任的前提下,又进一步探讨我的兴趣我的擅长,渐渐能明白自己焦虑的点以及坚定想做的事。 3️⃣客观倾听,不评判:这点最最最重要,因为时至今日都没有和爸妈说不工作了,就是怕爸妈念叨。但在这个空间就可以想说什么说什么,完全不用担心做的事情被judge。 在沟通结束之后原本烦躁的心情得到了很大的缓解,对其他咨询内容也产生了兴趣。王老师带介绍了沙盘模拟,也简单讲了一些催眠机制的成因,另外提到现在越来越多12-16岁的小朋友会来做成长规划,尽早发掘自己的喜欢和擅长,我心里os:好想穿越回高中啊。 费用方面均价1000元1小时的价格虽然不便宜吧,最贵的老师竟然3000元。但很严肃的讲,相比较心理健康,以及能在小时候发现自己的喜欢和擅长(不工作后的我就在找人生意义),作为手段的钱,在作为目的的人面前又算的了什么呢

点评又又又又给我发工资了

开玩笑的,在点评开始尝试点星,现在还在等结算呢[捂脸] 以下是正文! ✨日出心理咨询,心灵桃源,抚慰压力下的灵魂 今日一定要为大家隆重推介一个堪称心灵宝藏的心理咨询工作室。 日出心里咨询坐落于淮海中华大厦 21 楼,那温馨的环境宛如一抹柔和的阳光,瞬间驱散所有的疲惫与压力。踏入其中,仿佛置身于一个宁静的心灵港湾,让人不由自主地放松,身心皆沉浸在这片宁静的氛围中。 ‍⚕这里的咨询师专业且经验丰富,他们擅长的咨询领域极为广泛。无论是职场的风云变幻带来的压力、情感世界的百转千回引发的困惑,还是人际关系中的错综复杂带来的难题,亦或是个人成长与发展道路上的迷茫,他们都能以精湛的专业素养和无尽的耐心,给予你最贴心的指导和最温暖的建议。 咨询师会循序渐进地与你耐心沟通,在这个过程中,你会不知不觉放下心中的防备,如同与一位知心挚友倾心交谈。他们的耐心如同春雨,润物无声,让整个沟通过程充满了温暖与舒心。 在当今这个快节奏的现代社会,大家都承受着巨大的压力。许多人无奈地选择服用药物来缓解,然而,定期与这里的老师沟通交流,便能避免踏上依赖药物的道路。 倘若你也正被压力困扰,无论是职场的波谲云诡、感情的纷纷扰扰,还是人际关系的迷雾重重,都不妨来到这里试一试。给自己一个机会,让心灵在这个温暖的地方重归宁静与美好,绽放出绚烂的光彩。 #放松心情缓解压力的方法#0元玩转这座城 #探店

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