商学院举办“与压力情绪共处，做真实快乐自我” 主题心理健康讲座

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8月8日，济南大学商学院“温心”心灵暑期实践宣讲团面向全体商学院学生开展线上心理健康宣讲活动。

在宣讲过程中，同学们认真观看宣讲团成员准备的视频以及PPT，整个观看过程十分融洽流畅。视频讲述了主人公从自我封闭到打开心门的蜕变过程，较为形象的诠释了大学生可能的心理压力来源。视频播放后，宣讲团成员梳理总结，介绍心理健康知识和缓解压力的方法，要点清晰明了，同学们受益匪浅。宣讲结束后，在场的同学纷纷发表自己的观点，相互交流，并进行积极讨论，场面热烈而融洽。至此，本次讲座圆满结束。

此次讲座以线上宣讲形式向同学们宣传、普及心理健康知识，缓解心理压力，有效提高心理素质。让同学们对心理健康有了更加全面的认识，心理健康意识得到增强，从思想上重视心理健康，真正了解心理压力来源，及时调整生活作息,提高生活质量。相信通过本次宣讲，能够更好的促进同学们培养健康个性心理，追求更高层次发展。

（编辑：高桐坤）

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