快手早餐“香软玉米饼”，5分钟搞定，营养又时尚

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快手早餐香软玉米饼5分钟就可以出锅，美好的心情从早餐开始。

玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。小孩常吃玉米还可以减少近视的几率，是不错的膳食良品。

玉米粉+面粉+糖+鸡蛋混合好，还可以多交一些东西。

水+牛奶搅拌成面糊，不能太稀，也不能太粘稠

尽量用不粘锅，开小火，锅热，锅里不放任何油，把面糊直接缓慢倒入锅里 不要太大 不要太厚，面糊液体调的正好时，你倒进锅里时它自动会扩散成圆饼状。太稠不易扩散，太稀又扩散的厉害

慢慢等待，定型

两面颜色微焦就可以，小火煎会更好看。

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