科学养生 健康生活 径贝社区开展“中医养生知识 营造健康生活”知识讲座

健康养生讲座中的中医养生知识 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #健康养生讲座#

科学养生 健康生活 径贝社区开展“中医养生知识 营造健康生活”知识讲座

2022-10-28 17:24新浪深圳评论（人参与）

　　为了提高居民的健康养生意识和自我保健能力，让居民掌握科学的养生方法。10月25日，西乡街道径贝社区开展线上 “中医养生知识 营造健康生活”知识讲座。

　　本次活动通过线上直播的形式进行，邀请了径贝社康中医科医生进行讲解，共分为三个内容：如何预防季节性感冒、如何调理体虚以及健康养生知识咨询。社康医生首先向大家讲述了秋季如何预防感冒的知识以及调养方法,倡导大家养成良好健康生活方式。随后医生为居民讲解了保健推拿，针对疲劳状况和常见病痛的基本按摩方法。最后，在咨询环节，居民们纷纷向老师进行提问，社康医生耐心地告知居民如何通过饮食调理身体，让大家在日常生活中科学合理饮食，注重饮食养生的作用。

　　活动结束后，居民们称此次讲座学习到了很多实用的养生保健知识，并且会在以后的生活中更注意养生。

　　（通讯员：黄楚敏 钟桂红）

标签：

网址：科学养生 健康生活 径贝社区开展“中医养生知识 营造健康生活”知识讲座 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1249380

相关内容

“传播中医养生知识，营造健康生活” ——中医养生保健知识讲座进社区活动
公学社区开展中医健康养生知识讲座
晓塘社区开展“爱生活 爱健康”主题中医保健养生知识讲座
西乡盐田社区开展中医饮食与养生知识讲座 普及健康知识
【社区动态】丽新里社区开展中医养生保健健康知识讲座
互助社区开展“关爱健康·幸福生活”健康知识讲座
秀屿社区：开展“老年人营养与健康”知识讲座
科学膳食 健康生活——海霞社区开展营养健康讲座
【河东办】“弘扬中医智慧，乐享健康生活” —— 前茅社区开展中医健康知识讲座
黎明社区：“传播中医养生知识营造健康生活”世界卫生日主题活动

随便看看