血糖高怎样控制饮食与治疗

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血糖高的患者一般可以通过低盐低脂、清淡饮食等控制饮食，可遵医嘱进行药物治疗。

1、控制饮食

血糖高的患者在饮食上要尽量以低盐、低脂为主，不吃辛辣油腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果等。患者还可以适当吃粗粮，如绿豆、紫米等，不仅可以补充身体所需要的营养，而且不会导致血糖升高。在日常生活中还要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，戒烟戒酒，有利于血糖的控制。

2、药物治疗

如果患者通过控制饮食，不能有效地控制血糖，还可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。

建议患者平时应适当地运动锻炼，可以通过慢跑、打太极拳等运动方式，来提高自身的免疫力，还要定期监测血糖，了解自身的血糖控制情况。

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