只用5分钟，快手营养餐，奶香玉米饼！ 原创 2016

玉米片配酸奶：营养早餐，简单快捷。 #生活技巧# #美食烹饪技巧# #早餐制作窍门#

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非常受小朋友欢迎的奶香玉米饼，玉米面的清香夹杂浓浓奶香，柔软香甜！只用5-10分钟哦！当做早餐或者间点都很好，宝宝直接用手拿着吃就可以了。

只用5分钟，快手营养餐，奶香玉米饼！ 原创 2016-05-的做法

步骤1

适宜月龄：8-10M+ 难度分析：初级 口感分析：松软可口

步骤2

食材准备：蛋液1个，玉米面少许，牛奶适量，砂糖少许。

步骤3

蛋液打散到玉米面中，搅拌均匀，再加入少许白砂糖搅拌均匀。砂糖主要是为了调味，可不放。

步骤4

放入牛奶，可以先放点，如果不够再增加牛奶的量。

步骤5

搅拌均匀成浓稠的玉米糊状。

步骤6

浓稠度如图片所示，面糊能拉出长长的丝，连贯流动，这样搭配做出来的玉米饼薄薄软软，口感最好！

步骤7

无油无水的不粘锅，用勺子舀一勺面糊尽量抬高从上而下倒入锅里，这样饼的形状才更圆哦！定型起泡后翻面略煎就可以出锅了。

步骤8

真的不到五分钟就成功了哦，用手拿着吃，能够很好的练习宝宝的抓握和咀嚼能力。要想玉米饼软唯一秘诀，面糊一定不能稠！这样才均匀！

只用5分钟，快手营养餐，奶香玉米饼！ 原创 2016-05-的烹饪技巧

营养分析：玉米属于粗粮，钙铁丰富，亚油酸和维生素E丰富，能够很好的促进宝宝智力和身体发育发育，而且对于缓解宝宝便秘都非常有好处哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-26

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