特邀专家解读【职工压力管理的有效途经】之心理健康讲座开讲啦！

健康生活讲座：'压力管理与身心健康之道' #生活知识# #健康生活# #健康讲座#

你是否也在经历这样的生活：

早上慌里慌张的起床，赶赴地铁站和公交站，昏昏欲睡的到公司，开始一上午的工作；中午外卖，晚上回到家也是外卖，刷一会儿手机，洗澡睡觉；周末很累，哪里也不去，在家里昏睡。

如果你已步入中年，还会发现做一个合格的中年人太难了。

上有老人，下有小孩，中间有房贷车贷，还要平衡父母妻小、领导客户的关系。

连崩溃都得寂寞无声。

张爱玲：

中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。

凌晨1点，一个外卖小哥坐在地上崩溃大哭，地上还放着两份没有送达的外卖，儿子患上了白血病，他必须拼命工作。

职场压力、生活重担

无法排解、无人诉说

长时间的压抑

让身心和身体都处于一个负荷状态

来听听这节心理健康公益直播课吧

帮助你走出困惑

▼

河南省总工会特别邀请

清华大学社会科学学院积极心理学研究中心主任、

北京师范大学临床与咨询心理学院院长

樊富珉教授

为广大职工带来了压力管理课程：

《压力共处与健康同行——职工压力管理的有效途径》

▼

2月23日15:00—17:00

特别提醒

请广大职工于开播前10分钟扫描上方二维码进入直播间，有需要的话可自行准备纸笔记录。

收看回放方式：

直播结束后一个工作日，在 “豫工惠”微信公众号菜单栏点击 “心理健康”，扫码进入即可观看回放。

教授简介

樊富珉教授：

清华大学社会科学学院积极心理学研究中心主任、北京师范大学临床与咨询心理学院院长（中国首个临床与咨询心理学院）、中国心理学会认定心理学家、注册督导师（D-06-010）、教育部普通高等学校大学生心理健康教育专家指导委员会委员、国家卫生健康委员会精神医学与心理健康专家委员会委员、中国科协全国临床与咨询心理学首席科学传播专家、中国社会心理学会常务理事、心理健康专业委员会主任委员、中国心理学会理事、临床与咨询心理学专业委员会委员、危机干预工作委员会副主任委员、临床心理学注册工作委员会监事长、中国心理卫生协会常务理事、团体心理辅导与治疗专业委员会荣誉主任委员、大学生心理咨询专业委员会督导委员会主任。

樊教授长期专注于研究心理健康教育、团体心理咨询与治疗、心理问题早期发现与危机干预、职业生涯辅导与职场心理咨询、生命教育与自杀预防、心理咨询师教育、积极心理学及应用等。被誉为中国团辅第一人。

↓↓

网址：特邀专家解读【职工压力管理的有效途经】之心理健康讲座开讲啦！ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1363204

相关内容

洛阳市总工会开展心理健康讲座，助力职工情绪管理与压力纾解
开投集团凯通工会组织开展“解读压力管理，做好自我调适”职工心理健康讲座
丽江心理健康及压力情绪管理专题讲座邀您参加！
员工心理调适方法之压力管理和心理健康讲座系列专家讲座.pptx
丽江市干部职工心理健康讲座：如何有效管理情绪与压力？
关爱职工送健康 心理讲座助减压
五华区总工会开展“心理健康与压力管理”五华职工惠文体公益讲座
安顺经开区开展“压力管理的措施和技巧”心理健康讲座
组织并举办《铁路职工健康管理讲座和心理调适》讲座
我校举行《健康心理调适压力》心理健康专题讲座

随便看看