食全食美话健康

关注食品安全，享受健康美食 #生活乐趣# #美食烹饪乐趣# #美食文化研究#

内容简介  · · · · · ·

《食全食美话健康》第一章中药饮食与保健：以中药配菜或鱼、肉制作成佳肴，简明扼要地介绍了其保健与药疗功效；第二章饮食的健康功效：重点介绍了人们日常生活中经常食用的水果和蔬菜及具有药食两用的食物成分、营养价值和医用价值；第三章疾病与食疗：主要介绍了一些常见病、多发病的食物疗法。可作为人们日常生活、保健、防病、治病的参考用书。

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