主动健康乐享生活：慢性病自我管理（第五版）

发布时间：2025-10-21 06:44

《慢性病自我管理》教授慢性病患者的自我管理方法 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #疾病预防读物#

主动健康乐享生活：慢性病自我管理（第五版）

董建群主译著

更新时间：2025-03-15 02:09:08

开会员，本书免费读 >

最新章节：十、考虑姑息治疗和临终关怀

医学预防医学/卫生学

本书提供慢性病患者自我管理技能和工具，让患者生活更轻松更愉快。管理是这本书给予读者最关键的工具。对于慢性病，如果选择成为一名主动的自我管理者，并积极参与自己的日常管理，就能拥有健康的生活。本书围绕自我管理讨论慢性病，传授和教会患者掌握从行为到心理、从运动到饮食、从个人到家庭、社区的各种资源利用等诸多自我管理技能，使患者成为慢性病和生活其他方面的一名优秀管理者，提升生活质量。主要内容包括慢性病自我管理，如何成为一个积极的自我管理者，了解和管理常见的慢性病，了解和管理常见的症状和情绪，运用思想去处理症状，身体活动，与家人、朋友和医护人员交流，治疗方案和药物的管理等。

网址：主动健康乐享生活：慢性病自我管理（第五版） https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1377201

⬅️上一篇：入学准备背景下大班幼儿生活自理能

➡️下一篇：学会自理学会生活素材