菏泽市总工会职工心理健康巡讲走进公交集团

发布时间：2025-12-02 19:02

热线还会定期举办讲座或工作坊，提升公众心理健康知识 #生活技巧# #心理调节技巧# #心理辅导热线#

（来源：菏泽市总工会）

为进一步关爱职工心理健康，提高职工情绪管理水平和调节能力，构建更加安全、和谐的工作氛围，近日，市总工会联合菏泽公交集团，开展“守护‘心’健康平稳安全行”主题讲座活动。由国家二级心理咨询师曾红娟讲授，公交集团工会主席孙超主持此次讲座活动。

讲座中，曾老师以其深厚的心理学功底和丰富的实践经验，结合公交实际，从压力产生机制及影响、心理健康自测与调试、自我情绪管理、确立幸福人生观等方面进行了系统阐述，同时对大家工作生活中的典型案例深入分析。讲座内容通俗易懂，丰富多彩，让大家学会了如何有效调节情绪、减轻心理压力、调整心理状态。

此次讲座有效加深了职工对自我的认知，让大家体会到不同沟通方式对人际关系的影响，有助于职工以更积极的心态面对工作与生活。大家纷纷表示，将在今后的工作中用学到的知识和方法“减压赋能”，从多角度看待问题、正确处理负面情绪，以更加昂扬的精神状态积极投入工作生活中。

一审（校）：牟慧

二审（校）：李霞王怀根

三审（校）：吕晓华

菏泽市总工会职工心理健康巡讲 走进公交集团