区农林水务局妇联举办女性心理健康讲座

发布时间：2025-12-02 19:04

社区健身中心定期举办健康讲座 #生活知识# #社会生活# #社区服务项目#

2025-11-29 14:22

来源：澎湃新闻·澎湃号·政务

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为进一步关爱女职工身心健康，助力女职工缓解工作与生活压力，提升心理调适能力与综合素养。11月27日下午，区农林水务局妇联组织全体女职工参加以“压力管理与心理调适——赋能成长”为主题的专题讲座。

本次讲座邀请到国家二级心理咨询师、中国高级家庭教育指导师、合肥市包河区“家庭教育指导师”葛静老师作为主讲人。讲座现场气氛温馨而热烈。葛老师围绕压力识别、成因分析及其对身心健康的影响展开阐述，并结合现实案例，系统讲解了科学有效的压力应对策略与心理调适方法。

在互动环节，大家通过轻松活泼的小游戏增进交流，现场氛围活跃，欢声笑语不断。大家在聆听和参与中释放压力、感受团队支持。讲座结束后，葛老师还针对个别职工的困惑进行了一对一答疑与辅导，提供了个性化建议，增强了活动的针对性与实效性。

此次讲座是区农林水务局妇联深化女职工关爱、服务职工成长发展的具体实践。未来，局妇联将继续聚焦女职工多元化需求，持续开展内容充实、形式丰富的赋能活动，努力为女职工排忧解难，积极营造和谐、健康、向上的工作氛围，团结带领广大女职工为区域农林水务事业高质量发展贡献巾帼力量。

来源：区农林水务局妇联

审核：单锐责编：胡龙飞编辑：朱晶晶

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原标题：《区农林水务局妇联举办女性心理健康讲座》

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