不想父母总被养生谣言骗，你需要做这件事

[教育] 要想孩子变得优秀，父母要做的四件事 #生活知识# #教育子女#

同一个世界，同一个微信家族群。

无论你是来自「X 氏一族」「幸福之家」「我爱我家」，还是「心的港湾」「董事会」「相亲相爱的一家人」……

你都不得不承认，这些家族群都是一些神奇的存在。

在这些家族微信群里的消息，普遍有三个特点：

听不完的语音

看不完的养生鸡（谣）汤（言）

画风「迷人」的中老年表情包

特别是各种伪养生科普，父母转发这些消息一定会 @你，千提醒万提醒要注意身体健康，然后强烈要求你照做。比如：

苹果上的蜡吃了会致癌，一定要削皮；

吃碘盐能防辐射，快多买点放家里；

味精加热会致癌，赶紧扔了换鸡精；

……

作为儿女，看到这些消息，总会感觉哪里不对，可因为自己专业知识有限，说不出个一二三来。久而久之，长辈坚信谣言的姿态，会让我们感到疲惫又无力。

然后，你很可能就会默默打开这个

其实，父母注重养生的原因我们都懂。

我们在一天天长大，父母在一天天变老。时代的变化让他们有些不知所措，他们想跟上我们的脚本，想离我们的生活更近一些，想关心我们的生活，想提醒我们多注意身体，但是却不知如何表达。

互联网对于人生阅历丰富的父母来说是一个新兴的东西，网络信息爆炸和不断更新，如何辨别谣言和错误的健康知识，对于父母来说是一个不小的挑战。

我们要做些什么，才能——

在真真假假的信息轰炸中，找到最准确通俗的答案？ 在鱼龙混杂的健康咨询中，找到最靠谱的保健养生知识？ 在繁杂琐碎的方法妙招中，找到最能解决日常困惑的方案？

丁香医生想帮你、帮爸妈、帮长辈们做点什么，于是就有了《健康日历》。

《健康日历》是由丁香医生编辑团队统计了最高频的健康误区，针对你在生活中的不确定、常常会遇到的谣言，甄选的 365 句健康大实话。

365 条健康常识，涉及饮食、运动、睡眠、保养、买买买等生活日常方式的方方面面。你也能在里面看到适合亲朋好友各个人群的内容。

蹲久了眼发黑要不要紧？

要不要定期清肠通便？

红枣红糖补不补血？

三天没大便要不要紧？

三高人群能不能吃螃蟹？

……

关于生活中的这些纠结，这本日历不仅能帮你解决「要不要」「是不是」「能不能」的问题，还能给你最通俗的解释，或者最直接的指导建议。

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正好新年也快到了，送长辈一份长辈们心仪的《健康日历》，相信会让融洽的你们更融洽，有互相不理解的地方也都春风化雨。

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