全谷物食物有哪些？ 爱问知识人

学会识别不同植物，以判断哪些可食用，哪些有毒。 #生活常识# #应急生存技巧# #野外求生课程#

全谷物食物有哪些？

全部答案

2019-03-22 20:25:38

全谷物食物（粗粮）包括黑面包、全谷物早餐、爆玉 米、燕麦片、麦芽、棕色米、麸糠等;细粮食物包括甜卷、糕 点、甜点心、白面包、果枇、英国松饼、饼干、白米、薄饼、蛋 奶烘饼等。同时也包括与心血管疾病有关的饱和脂肪酸 和反式脂肪酸的消耗频数。

赵***

2019-03-22 20:25:38

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问：吃谷物食物可以防宝宝过敏吗？

答：美国研究人员发现，有麸质过敏症遗传倾向的婴儿，在4至6个月大时添食小麦等谷物，可以降低孩子麸质过敏症的发病风险。麸质过敏症又名乳糜泻，很大程度上是一种遗传疾病，...详情>>

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