解压赋能进行时｜枝江市总工会心理健康辅导课下基层

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在快节奏的现代生活和高强度的工作压力下，职工的心理健康日益受到关注。为进一步加强对职工的人文关怀和心理疏导，枝江市总工会积极行动，精心组织专业心理咨询师深入基层，开展心理健康辅导课，为广大职工送上一份“心灵慰藉”。

农村经济经营服务中心

4月27日，国家二级心理咨询师黄梅老师给农村经济经营服务中心全体职工进行《干部心理压力调适策略》。从干部压力调适、国民心理健康状况、自我解决问题的能力、自我心理资源的盘点等几方面帮助干部提高工作效率，改善人际关系，提升整体生活质量。

市实验中学

4月28日晚上，国家二级心理咨询师姚芳老师为市实验中学60多位不同年级的家长分享《升级情绪管理模式，学会一致性沟通》，在大六人格的基础上 ，分析不同人格的情绪沟通模式、语言特点，不同精神需求，怎样进行一致性沟通，给到孩子想要的，正所谓 “读懂自己，读懂孩子 ，懂是爱的前提；表达情绪，表达需求，学会一致性沟通”。

未来

枝江市总工会

将持续关注职工心理健康

不断丰富心理健康服务内容和形式

进一步扩大服务覆盖面

让更多的职工受益

来源：枝江工会

网址：解压赋能进行时｜枝江市总工会心理健康辅导课下基层 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1439516

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